Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1887 kcal
|
Fat: 104.09g | Prot: 80.23g | Carb: 160.67g.
Breakfast: Колбаса, Стелси Торт Бисквитный Иней, Фанни Сырок с Печеньем, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Бри, Салат капуста/филе/сыр/кукуруза. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Козий Сыр (Твердый), Данон Йогурт Черничный Живинка, Творог 5%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bkack Opium's weight history
|