Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
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173.9 lb
Lost so far: 114.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 February 2019:
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1623 kcal
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Fat: 41.87g | Prot: 89.28g | Carb: 221.98g.
Breakfast: Banane, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Lunch: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Desira Mon Dessert Double Choc, Aldi Braune Champignons, Almare Alaska Seelachs, Maredo Zwiebeln. Dinner: Aldi Quark-Joghurt Creme Erdbeere, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Ei, Äpfel. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Bei dir ist es aber auch geflutscht! 👍☺️
04 Feb 19 by member: leezah79
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Hallo liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Wochenstart.💕
04 Feb 19 by member: Levka...
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Leezah, die Tante R. Hat das Haus verlassen. Das ist das geheimnis.x😂😂😂😂
04 Feb 19 by member: Brigitte 00
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Dankeschön Levka , ich arbeite daran.😁😁
04 Feb 19 by member: Brigitte 00
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Ich wünsche dir noch einen schönen Tag. 🙋♀️
04 Feb 19 by member: Süsse 60+
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Hallo,hab noch einen schönen Tag 🤗
04 Feb 19 by member: lud-milla
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04 Feb 19 by member: michi_live
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Hi Brigitte ,ich wünsche die auch eine gute Woche .Du hast recht,es war wirklich sehr gemütlich am WE und ich ärgere mich überhaupt nicht .Es geht jetzt einfach weiter und gut ist .😉🙋
04 Feb 19 by member: buecherwurm_02
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04 Feb 19 by member: Uwe Neff
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So ist richtig Würmchen.....@ all..... einen schönen Abend noch.🙋🍀🍀
04 Feb 19 by member: Brigitte 00
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