Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2019
|
180.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2019:
|
952 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 62.58g | Carb: 49.66g.
Breakfast: Творог 5%, Куриная Печень, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Lunch: Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Салат из Пекинской Капусты, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ANETTTTAAAAA's weight history
|