Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
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250.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 January 2019:
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738 kcal
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Fat: 9.00g | Prot: 52.36g | Carb: 115.92g.
Lunch: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Dinner: Mandarine, Chiquita Banane, Edeka Romanasalat, Champignons Frisch, Ja! Gnocchi Di Patate, Oldenländer Schweinefilet. more...
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gaining 5.0 lb a week
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 Comments
2 Tage Sauerkraut gegessen, da geht es immer hoch bei mir!....Nein, ich reg mich darüber nicht auf..................... oder?!
22 Jan 19 by member: giraffe1961
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Nee. Tust du nicht! Warum auch? Du weißt es doch und hast dich da gut darauf vorbereitet ;)
23 Jan 19 by member: Madam Glow
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lach klar sollte man nicht
24 Jan 19 by member: giraffe1961
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