|
Na immerhin gehts wieder runter ⬇️! Auch wenn ich viel zu viel „falsches“ gegessen habe🙈! Naja irgendwas muss ich ja richtig gemacht haben, sonst wäre es bei der Menge hoch gegangen! Liegt sicher daran, dass ich mit einem Laufeinsteigertraining angefangen habe💪🏻!
Hoffentlich wird die nächste Woche vom Essen her auch wieder besser🙏🏻
|
153.0 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.1 lb a week
|