Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
159.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 56.79g | Carb: 139.25g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Тавр Колбаса Вареная Молочная, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вареники с Картошкой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|