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Ein Abend maßloser Fresserei, anders ist es nicht zu beschreiben ,😂😂😂 Werd heute auch erst Essen wenn ich richtig Hunger verspüre.
Und dann geht's ab Richtung Wunsch und Zielgewicht .Irgendwas zwischen 65 und 60 kg.
Tschakka , ich und ihr Rocken das neue Jahr.🎊🎆😁🎇🍀
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184.3 lb
Lost so far: 103.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 January 2019:
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796 kcal
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Fat: 24.62g | Prot: 37.40g | Carb: 106.48g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel. Lunch: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Bio Maiswaffeln, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Grafschafter Goldsaft. Dinner: Almare Alaska Seelachs, Aldi Braune Champignons, Zwiebeln, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. more...
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gaining 26.2 lb a week
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