Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2018:
|
1662 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 105.88g | Carb: 149.30g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Банан, Творог 5%. Dinner: Семга Запеченная, Heinz Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Зеленая Стручковая Фасоль, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Апельсины Навел, Авокадо Авокадо, Икра Лососевая. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Samb's weight history
|