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👎👊
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185.8 lb
Lost so far: 102.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
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1232 kcal
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Fat: 26.35g | Prot: 63.57g | Carb: 176.45g.
Breakfast: Utz Edelvollmilch-Schokolade, Grandessa Erdbeermarmelade, Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Maiswaffeln, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Almare Alaska Seelachs. Dinner: Clementinen. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
21 Dec 18 by member: Uwe Neff
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21 Dec 18 by member: Brigitte 00
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Guten Morgen liebe Brigitte, 🙋🏻♀️hab einen angenehmen Freitag.💕
21 Dec 18 by member: Levka...
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Huhu Brigitte, ja niemand freut sich, wenn die Waage nicht mitspielt. Dennoch sollten wir lieb zu uns selber sein und uns nicht allzu sehr ärgern. Wünsche dir einen tollen Freitag!
21 Dec 18 by member: Nizzy1988
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Hab einen schönen Tag liebe Brigitte.😊🙋
21 Dec 18 by member: proudmary2010
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Hallo Brigitte , da stehst du doch längst drüber 😉 das hast du doch fix wieder im Griff 👍Ich wünsche dir einen besonders schönen Tag und denke nicht weiter über die paar Gramm nach 🙋🍀
21 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Mittlerweile sind das plus 2,3 kg aber egal.
21 Dec 18 by member: Brigitte 00
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Hab mir heute eine neue Brille bestellt. Mein Weihnachtsgeschenk, selbst ausgesucht und bezahlt 😂😂
21 Dec 18 by member: Brigitte 00
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Selbst ist die Frau 👍😂 gut gemacht ,mann muss sich auch mal was gönnen .Eine Brille hab ich noch nie bestellt, wie kann das funktionieren ?Beim Optiker zeichnen sie immer den Mittelpunkt der Pupille direkt auf das
Glas.Ich trage allerdings auch Gleitsicht.🙋
21 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Oh Würmchen, war auch beim Optiker. Mit bestellt meinte ich das ich, das sie erst im Januar kommt. Die Gläser müssen ja geschliffen und eingesetzt werden.😊😘😎
21 Dec 18 by member: Brigitte 00
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😂👍 ,ok aber wirklich über das Internet bestellen geht auch ,aber ich kann mir nicht vorstellen das ,daß gut wird .Also ich denke der Optker ist die clevere Wahl ! Ich brauche im Februar eine neue , da sind dann alle Untersuchungen abgeschlossen 👍
21 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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