Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
155.2 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
284 kcal
|
Fat: 6.26g | Prot: 10.09g | Carb: 47.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Отруби Пшеничные, Махеевъ Джем Клубничный, Алтайская Сказка Хлопья 9-Ти Злаковые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Овощное Рагу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|