|
gutem morgen :)
vielleicht versuche ich heute mittag wieder mal ein Mini-Läufchen... Schon Yoga gemacht heute und jetzt geht es auf in den Tag :)
|
134.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2018:
|
463 kcal
|
Fat: 12.68g | Prot: 18.10g | Carb: 73.34g.
Breakfast: Chiquita Banane, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen, aber immer schön vorsichtig sein und auf den Körper hören. Drück dir die Daumen! Schönen Dienstag!
27 Nov 18 by member: Nizzy1988
|
Danke dir! Es wird leider wohl doch auf eine weitere Runde Yoga hinauslaufen....Knie fühlt sich doch nicht so gut an. Meine Yogalehrerin meinte ich soll die Oberschenkel mal ordentlich ausdehnen, da sie da im Knie ansetzen, wo es momentan wehtut. Dann werde ich das nachher mal in Angriff nehmen. Aber das Laufen fehlt mir schon....
27 Nov 18 by member: Käte123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Käte123's weight history
|