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Gestern auf einem Geburtstag gewesen. Hab gar nicht so viel Kuchen gegessen. Leider gab es nur Kuchen in Blätterteig und was das bedeutet wisst ihr ja.😱😱
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185.4 lb
Lost so far: 102.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
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1117 kcal
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Fat: 23.30g | Prot: 39.17g | Carb: 173.40g.
Breakfast: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Bio Dinkelmehl, Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft. Dinner: WEFA Paderborner Roggenmischbrot, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Grafschafter Goldsaft, Aldi Bio Maiswaffeln, Primana Klare Rindersuppe. Snacks/Other: Choco Bistro Mais-Waffeln, Clementinen. more...
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gaining 13.9 lb a week
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 Comments
Wird auch einiges an Wasser dabei sein.... Du wirst ja sicherlich keine 900 g Kuchen gegessen haben ;-). Kopf hoch, so spielt das Leben und der Genuß gehört nun auch dazu. Diese Woche wird wieder genutzt um weiter zu machen. LG
26 Nov 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen,liebe Nizzy. So sehr ich das auch. Hab heute auch gleich mit meinem Waldspaziergang angefangen. Gute 1,5 Std sind wir gelaufen. Später geht's zum Friseur , da kommen die Haare ab. Essen wird heute etwas gekürzt und morgen dann normal weiter gemacht. Danke ,Du bist immer so lieb und positiv in deinen posts. Drück dich, hab einen schönen Montag.☕💐
26 Nov 18 by member: Brigitte 00
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Guten Morgen Brigitte🙋🏻♀️
26 Nov 18 by member: Levka...
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Guten Morgen,liebe Levka.👋👋☕
26 Nov 18 by member: Brigitte 00
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