Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
204.1 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 November 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 30.53g | Carb: 207.41g.
Breakfast: Вода, Песочное Печенье, Варенье, Хлеб Памперникел. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидор Соленый, Хлеб Памперникел. Dinner: Песочное Печенье, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esme19871's weight history
|