Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 November 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 47.07g | Carb: 97.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Овсяная Крупа. Lunch: Яблоко, Пирожное Заварное, Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nasta199717's weight history
|