Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt Freitag 🕺🏻 bald haben wir es geschafft 💪 Wochenende 👍 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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191.6 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 November 2018:
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1480 kcal
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Fat: 42.52g | Prot: 108.77g | Carb: 171.23g.
Breakfast: Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Tilsiter, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lunch: Weizenbrötchen, REWE Frankfurter Rindswurst. Dinner: Leicht und Fit Mozzarella Light, Freshona Gehackte Tomaten, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Vollkornnudeln. more...
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losing 4.6 lb a week
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Comments
Guten Morgen, Gott sei Dank 😊. Hab einen schönen Tag 🙋
08 Nov 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen, ja fast geschafft, 💃💃einen schönen Freitag wünsche ich dir.🍀🍀🍀
08 Nov 18 by member: Levka...
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Guten Morgen, danke ich hab's schon geschafft 👍
Dir einen stressfreien Tag 🙋
08 Nov 18 by member: buecherwurm_02
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Guten morgen und ein schönes Wochenende gewünscht 🙋🏻♀️☀️
09 Nov 18 by member: Büffetsau
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