Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2018:
|
972 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 58.18g | Carb: 83.95g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Яблоко, Село Зеленое Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Кухмастер Соус Татарский, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Филеево Сосиски Молочные, Карп Запеченный. Dinner: Сырники ПП, Мандарины, Tini Вино Красное Сухое, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Amstel Пиво Безалкогольное. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria_Sharmel's weight history
|