Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
123.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 92.10g | Carb: 117.36g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Селянське Молоко 2,5%, Сыр Камамбер, Руккола, Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра". Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые. Snacks/Other: President Творог 0,2%, Galleti Хлебцы Три Злака, Гуакамоле с Помидорами, Яблочное Пюре Несладкое, Своя Линия Финики Сушеные, Селянське Молоко 2,5%, Овсяное Печенье. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia230387's weight history
|