Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
2056 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 47.44g | Carb: 213.35g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Сосиски Молочные. Dinner: Милка Шоколад Милка Орео, Магнит Банан, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хурма. Snacks/Other: Merci Конфеты, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bkack Opium's weight history
|