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Nach langem auf und ab ,werde ich jetzt fürs durchhalten belohnt. Danke nochmal an euch alle für den Zuspruch in dieser Zeit. Fühlt euch gedrückt.
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185.6 lb
Lost so far: 102.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 October 2018:
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935 kcal
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Fat: 18.26g | Prot: 16.24g | Carb: 173.71g.
Breakfast: Aldi Weizenbrötchen, Choceur Riesen Schoko Küsse, Grafschafter Goldsaft, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Bio Maiswaffeln. more...
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
31 Oct 18 by member: Madam Glow
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Guten Morgen, na siehst du. Geduld zahlt sich aus! Klasse. Wünsche dir einen tollen Mittwoch!
31 Oct 18 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen. Siehste, es geht immer weiter.💪Hab einen schönen Tag.☺☕🙋
31 Oct 18 by member: proudmary2010
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31 Oct 18 by member: Brigitte 00
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