|
никаких изменений, то что и хочу
|
123.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 82.90g | Carb: 162.14g.
Breakfast: Овсяная каша. Lunch: Сыр Российский, Оливковое Масло, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Barilla Макароны Отварные, Яйцо. Dinner: Салат овощной, Картошка Печеная, Хлеб Дарницкий, Рыбные котлеты. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Samb's weight history
|