Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 85.53g | Carb: 142.58g.
Breakfast: Dulano Салями, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Котлеты из Судака Жареные, Макфа Гнезда. Dinner: Вареное Яйцо, Тунец, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Край Каравай Хлеб Финский, Миладора Майонез Провансаль 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Сава Повидло Яблочное, Магнит Яблоко, Campina Сливки для Кофе Light 5%, Newa Nutrition Кекс Шоколадный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria_Sharmel's weight history
|