Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
110.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 41.50g | Carb: 102.09g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Heinz Соус Песто, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.Semenov_'s weight history
|