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🎊🎉 dachte wirklich ich hätte zugenommen. Kaum Bewegung aber viel gegessen. Ich freu mich .
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190.5 lb
Lost so far: 97.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 September 2018:
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1173 kcal
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Fat: 34.46g | Prot: 41.40g | Carb: 168.71g.
Breakfast: Aldi Bio Maiswaffeln, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Grafschafter Goldsaft. Lunch: Aldi Unser Kerniges, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Weintrauben, Sweet Valley Fruchtcocktail. Dinner: Gekochtes Ei, Bellasan Pflanzen Margarine, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Trauben Kernlos. more...
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losing 2.0 lb a week
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