bandmaus66's Journal, 15 September 2018

Stillstand 😕... Und am Wochenende Einladungen auf Partys, wo es dann haufenweise leckeres Essen gibt 😭...

156.3 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1093 kcal

Fat: 48.85g | Prot: 58.10g | Carb: 108.98g.   Breakfast: Magerquark, Marmelade, Gekochtes Ei, Tomaten, Dinkelbrötchen, REWE Avocado. Lunch: Pizza mit Gemüse. Dinner: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. more...

1936 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...