Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 September 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 112.35g | Carb: 230.14g.
Breakfast: ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Клюквой, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Баранка Молочная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой . Lunch: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Foodband Мисо Суп Классический, Окей Огурцы, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Dinner: Лактика Козье Молоко, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Other: Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, White Grapes, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|