Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
148.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
|
961 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 67.49g | Carb: 96.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Куриная Грудка с Овощами. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
leonova.gal's weight history
|