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Jetzt bloß das Wochenende brav bleiben. 71,x ist eine beliebte Marke bei mir um "rückfällig" zu werden. Diesmal Nicht!!!
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157.0 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 August 2018:
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1180 kcal
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Fat: 14.86g | Prot: 36.08g | Carb: 229.73g.
Breakfast: Edeka Chickensalami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mehrkornbrötchen. Lunch: Laugenbrezeln. Dinner: Banane. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Dann behalte das im Hinterkopf, geniesse das Wochenende und Montagfrüh freust Du Dich dann , dass Du brav geblieben bist.
10 Aug 18 by member: Gemella2005
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oh wie gut ich das kenne, knapp vorm 10er schritt und ich sag mir: jetzt standhaft bleiben und dann kommt wie gestern ein frusttag und schwupp geht die waage wieder hoch 😭 hoffe du kannst es besser
10 Aug 18 by member: webs1408
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