Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
106.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2018:
|
1101 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 51.19g | Carb: 119.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Лукашинские Апельсин Дробленый с Сахаром, Чай, Чай, Персики. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaNevidimka's weight history
|