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Die 8 im Blick. Versuchr es zu halten. Heute geht es für 9Tage nach Dahme. Werde dann wohl nicht regelmäßig tracken 😊😄
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198.4 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 August 2018:
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302 kcal
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Fat: 10.75g | Prot: 13.51g | Carb: 36.79g.
Breakfast: Becel Vital, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmelade, Ja! Käseaufschnitt Leicht. more...
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losing 4.6 lb a week
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