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Och, naja, die Hose rutscht mir ja trotzdem vom Hintern. Sollte mal wieder die Maßbänder raus holen, dann deprimiert die olle Waage nicht so
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163.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2018:
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1893 kcal
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Fat: 69.53g | Prot: 90.66g | Carb: 224.63g.
Breakfast: Nesquik Kakaopulver, Kölln Blütenzarte Flocken, Milch 1,5%. Lunch: Süßkirschen, Rote Paprika, Radieschen, Brie (Käse), Wasa Vollkorn, Wasa Sesam. Dinner: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Salatkrönung, Salatgurke, Himbeeressig, Blattsalat Rohkost Mix, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Eiskugel. more...
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gaining 0.4 lb a week
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