$chmusekatze's Journal, 24 May 2018

und das mach dem essen :D

192.7 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 38.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1397 kcal

Fat: 46.62g | Prot: 45.23g | Carb: 176.55g.   Breakfast: Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Wurstaufschnitt, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte. Lunch: Eurest Reispfanne mit Hähnchenbrust. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Knusper Müsli Himbeer White Choc, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane. more...

2524 kcal

Activities & Exercise: Resting - 23 hours and 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes. more...