Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
108.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2018:
|
703 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 14.91g | Carb: 101.85g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Милка Цельный Миндаль, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ратибор Варенье Клюквенное, Яблоко Зеленое. Dinner: Клубника, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном, Ростик'c - KFC Картошка Фри. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_.Semenov_'s weight history
|