Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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265.9 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
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1498 kcal
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Fat: 37.53g | Prot: 156.87g | Carb: 130.01g.
Breakfast: Kaffee, Leitungswasser, Kaffee, Leitungswasser. Lunch: Grafschafter Vollkornbrot (56g), Rote Paprika, Lidl Hähnchen Salatstreifen. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Käsewiener, Lätta Halbfettmargarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
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gaining 6.9 lb a week
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 Comments
*Schocki wegnehm* 🍫
Hoffe es geht Dir jetzt wieder besser
26 Apr 18 by member: Rit@mine
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Ja wieder ran an den Speck...🙈 aber derzeit nervt es mich ich könnte immer futtern und hab Gelüste auf süß und salziges aber jetzt muss ich wieder die Kurve kriegen ..
26 Apr 18 by member: claudi.g
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Schau Dir Dein Vorher/Nacher Photo an, halte wenigstens fest was Du schon erreicht hast und mach weiter wenn Du Dich auf ein beschwingteres Gefühl für den Sommer freuen kannst 🌞👗👒👡😊
26 Apr 18 by member: Rit@mine
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Guten Morgen Claudi, *in den Popo tret*. Bleib am Ball und ruiniere dir nicht das bereits geleistete! Bleib stark, du schaffst das.
26 Apr 18 by member: Nizzy1988
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