Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
132.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
732 kcal
|
Fat: 31.41g | Prot: 41.83g | Carb: 69.89g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Lunch: Pikki Батончик Клюква-Кешью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. Snacks/Other: Milka Caramel, Фундук Фундук. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bondaruha_87's weight history
|