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02 April 2024
🐣Resultat aus frischen Eiern und so gut anzusehen / schön bunt 🥚 🥚🥚🥚🐣
Frühstück: Rühreier mit Tomaten 🍅 und Gurke 🥒
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01 April 2024
💨Im Urlaub gezaubert 💨
Abendessen:
Kabeljau 🐟aus dem Ofen mit Fenchel ,Kohlrabi,Möhren🥕,Brokkoli 🥦und Wildreis
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01 April 2024
Frühstück:
🍵 🥣
Quark mit Nüssen ,Apfel🍏 und Blaubeeren 🫐
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31 March 2024
🐣🐇🐰 🐣 Pünktlich zu Ostern 🐣🐇🐰🐣
fast wieder fit : frische Luft 💨und Ruhe tun gut 🫶🏻
(1 comment)
29 March 2024
Weigh-in:
208.6 lb
lost so far:
6.4 lb
still to go:
21.2 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 3.1 lb a week
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