⚜️Привет, Я - Аня🙋🏼‍♀️. Рост - 164, вес - 45, ОТ - 52см
⚜️ Не пью, не курю. Совсем
⚜️ Счастливая мама замечательного малыша👩‍👦Год и девять 💚
⚜️ За беременность набрала до 65кг, за год скинула 20, последующий год придерживаюсь данного веса.
⚜️ Цель: с 1200 дойти до 1800 и не набирать при этом вес - уже на полпути. Разобраться с употреблением жиров без вреда для фигуры, но с пользой для здоровья (с последним имеются проблемы)
⚜️ Придерживаюсь низкоуглеводки. Не боюсь сочного мяса и жирной рыбы. Боюсь выпечки, сливочного масла и риса. Но! Единственный читмилл, который могу себе позволить - море роллов и суши🤤
⚜️ Усердно занимаюсь дома, практикую йогу, регулярно бегаю. Неплохо подкачана, продолжаю строить своё тело 🤗
Инстаграм: @ptichya_lichnost_