Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
106.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 77.16g | Carb: 119.92g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Овсяные Хлопья, Кешью, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Yelli Кускус, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Food Master Кефир 1%, Кекс Творожный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Чай. more...
|
|
1181 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fetanya's weight history
|