Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2018
|
108.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 79.45g | Carb: 110.33g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья. Lunch: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Яичный Белок. Snacks/Other: Бабаевский Элитный Бабаевский 75%, Чай, Optinum Протеин Gold Standard Whey, Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная. more...
|
|
1214 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fetanya's weight history
|