Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
108.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 108.05g | Carb: 82.27g.
Breakfast: Чай, Кешью, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Салат Овощной, Семга на Гриле. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Adal Творог Зернистый, Epica Йогурт Манго - Семена Чиа. more...
|
|
1199 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fetanya's weight history
|