naz920208's Journal, 27 February 2018

203.0 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1053 kcal

Fat: 44.06g | Prot: 54.53g | Carb: 111.12g.   Breakfast: Сочник, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо Всмятку, Тушеные Овощи. Dinner: Творожно - Манные Вареники. Snacks/Other: Банан. more...

2824 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...