Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
206.6 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2018:
|
1242 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 84.52g | Carb: 102.01g.
Breakfast: Молоко, Перепелиное Яйцо, Кукурузная Каша. Lunch: Морковь по-Корейски, Говяжий Бульон, Макфа Макароны Бантики из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Говяжий Фарш. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Село Лесное Молоко 2,5%, Натуральный Сыр, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Новый День Молоко 2,5%, Банан. more...
|
losing 29.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
naz920208's weight history
|