|
Denk toch dat ik veel vocht vasthield.. Want dit kan natuurlijk geen vet zijn
|
155.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 November 2015:
|
1123 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 44.99g | Carb: 41.34g.
Breakfast: Gebakken Ei, AH Excellent Serranoham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Alesto Luxe Noten Melange, Avocado, Gekookt Ei, Saladinettes Ijsbergslamix, Olijfolie. Snacks/Other: Perfekt Fruitreep Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bospeen. more...
|
losing 38.6 lb a week
|
 Comments
Heerlijk om zoveel lichter te zijn! Ja, bij mij gaat het ook zo. Ik heb zaterdagavond een hand vol halloween snoep samen met de jongens gegeten. Waarom kan ik niet bij één of twee snoepjes blijven? Ik was van de snoep ruim 3 kg aangekomen. Vandaag weer één eraf, gelukkig. En ik weet dat ik in de komende dagen de rest ook zal afvallen, of is het uitplassen...??? :D
03 Nov 15 by member: Machiel!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Missionicandoit's weight history
|