Aleksandr.S.P.B.'s Journal, 16 July 2024

Aleksandr.S.P.B.'s Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024

162.0 lb Lost so far: 16.3 lb. Still to go: 18.7 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 July 2024:

1911 kcal

Fat: 66.05g | Prot: 168.94g | Carb: 159.15g. Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Protein, Красная Цена Творог 1,8%, Банан, Персики, Хинкали. Lunch: Venn's Греческий Йогурт 0,1%. more...

3286 kcal

Activities & Exercise: ходьба моя - 1 hour and 27 minutes, Google Fit - 22 hours and 33 minutes. more...

losing 3.3 lb a week

23 Supporters Support

Comments

✨✨✨✨✨✨ ДЕВЧОНКИ ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ!!!! 🌺🌺🌺 СТРОЙНЕЕМ И ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!!! 🌻 вкусная ПП 🌻 полезная инфо 🌻 дружная команда 🌻 жиросжигающие марафоны Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" на номер 8-951-720-89-99 и я добавлю тебя 💯🍜🍜

17 Jul 24 by member: nadya_871


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Aleksandr.S.P.B.'s weight history

view complete history

Aleksandr.S.P.B.'s Journal, 16 July 2024

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Aleksandr.S.P.B.'s weight history