|
5
|
108.9 lb
Lost so far: 71.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 89.62g | Carb: 147.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ehrmann Grand Dessert Шоколад. Lunch: Лента Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Лента Сгущенка Вареная, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Polar Минтай Филе Порционное, Лента Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|