|
En dat is een 😊
|
167.3 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
1307 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 63.57g | Carb: 59.83g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Jumbo Amsterdamse Uien, Jumbo Maasdammer 45+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken, Gekookt Ei. Dinner: Fish Tales Gerookte Zalm, Komkommersalade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Other: J.D. Gross Arriba 85% Cacao, PICNIC Ontbijtkoekreep Minder Suiker. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
 Comments
03 Apr 24 by member: Yoo69
|
Nee ik ben geen lekker wijfie ik ben een dik wijfie 🤣🤣🤣
03 Apr 24 by member: Gerrika G
|
Alleen maar weer om van te houden 😜
03 Apr 24 by member: Yoo69
|
Zeg ken jij Mike ook ofzo 🤣🤣 die zegt dat ook altijd en ook wat zeur je nou over 7 kilo kijk hoeveel je al kwijt bent èn eraf houdt.
03 Apr 24 by member: Gerrika G
|
04 Apr 24 by member: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|