|
😄так ещё надо уметь!😄+3 см в жопе за месяц.Тренер сказал:"Ты ж хотела жопу😁,херня,что жирную,ноооо...😏" Так что будьте,девушки,аккуратнее в своих жиланиях!😐Всем добра🤗😘,а я пошла тушить капусту с курогрудкой😃
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2024:
|
1084 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 94.05g | Carb: 88.16g.
Lunch: Купаты для Гриля, Яичный Белок, Джем из жёлтой смородины, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Молочный Мир Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеная капуста с куриным филе, Хлеб Фроловский. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|