|
Joehoe!🎉💪🏻
Het is er nog vanaf!🥰
Anyway, ik hield dus flink vocht vast door de pijnstilling.
|
147.9 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2023:
|
3094 kcal
|
Fat: 161.30g | Prot: 71.25g | Carb: 336.44g.
Breakfast: Water. Lunch: Melkan Slagroom, Blauwe Pompoen. Dinner: Kwekkeboom Mini Kaassouffles, AH Kogelbiefstuk, Chow Mein Chinese Noedels, AH Yakitori Spiesjes, Softijs, Remia Fritessaus Classic, Rode Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken), AH Chocolate Chip Cookie, Onde Onde, Jumbo Curly Frites, Jumbo Slagroomsoesjes, AH Mini Tompouce, Jumbo Verse Friet , AH Verse Slagroom, Dolce Gusto Latte Macchiato, Verkade Melkchocolade, Gebakken Banaan, Churros. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
|
|
28 Oct 23 by member: linkelouitje
|
28 Oct 23 by member: SnelleEll72
|
Dat is fijn. Dàt had ik ook gelezen , dat je vocht kon vasthouden. Maar niet aan gedacht om dat te linken aan aankomen 🤷🏽♀️.
28 Oct 23 by member: annemiek rembil
|
Ik houdt mij al 3,5 week keurig aan mijn calorie inname, en viel geen gram af. Totdat ik stopte met pijnstilling.
In theorie zou er nog wat meer af moeten zijn.
Maar vanavond lekker uit eten, dus dan neem ik gewoon alles waar ik zin in heb.
28 Oct 23 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|