Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
112.2 lb
Lost so far: 68.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
1377 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 60.65g | Carb: 123.21g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк , Snaq Fabriq Шоколад , Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Иней Сардельки Элитные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|