Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 55.6 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 84.58g | Carb: 104.47g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Lactica Творог 5%. Lunch: А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Котлеты со Сладким Перцем. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|