Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
205.0 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 February 2023:
|
2465 kcal
|
Fat: 116.63g | Prot: 130.47g | Carb: 223.51g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Snickers Minis. Lunch: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Кофе, Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Чикенбургер, Вкусно и Точка Чикен Хит. Dinner: Fishka Лещ, Майонез, Цезарь Пельмени Император. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Полет Лимоньерки Яблоко с Корицей, CMTech Протеин Ванильный Мусс. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
6p6p6p's weight history
|